Psychologin  Knapp

Psychische Gesundheit fördern




Online-Selbsthilfegruppe für Menschen mit Alkoholproblemen
„In dieser Online-Selbsthilfegruppe bieten wir einen sicheren Raum, in dem Menschen, die mit Alkoholproblemen kämpfen, Unterstützung und Austausch finden können. Die Gruppe ist darauf ausgelegt, eine nachhaltige Veränderung zu unterstützen und hilft dabei, die persönliche Verantwortung im Umgang mit dem eigenen Konsum zu reflektieren.
Was erwartet Sie in der Gruppe? In unseren Sitzungen werden Themen behandelt, die sowohl für den persönlichen Heilungsprozess als auch für spezifische Herausforderungen im Leben von großer Bedeutung sind. Schwerpunkte der Gruppe sind:

  • Skilltraining: Erlernen von praktischen Fähigkeiten, um den Alkoholkonsum aktiv zu kontrollieren
  • Konsumkurve: Verständnis und Reflexion über das eigene Konsumverhalten und die Auswirkungen
  • Konsummotiv: Erkennen von Mustern und Motivation hinter dem Konsum, um langfristig positive Veränderungen zu schaffen

Warum ist die Teilnahme sinnvoll? Die regelmäßige Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe fördert nicht nur das persönliche Wachstum, sondern wird auch von verschiedenen Institutionen als ein wichtiger Bestandteil des Veränderungsprozesses anerkannt. Wer aktiv an einer solchen Gruppe teilnimmt, zeigt Engagement für die eigene Entwicklung und belegt, dass er sich seiner Situation bewusst ist. Dies kann eine wertvolle Unterstützung bei verschiedenen persönlichen und beruflichen Prozessen darstellen.
Für wen ist die Selbsthilfegruppe geeignet? Die Gruppe richtet sich an alle, die mit Alkoholproblemen zu kämpfen haben und aktiv an ihrer Veränderung arbeiten möchten. Sie ist besonders hilfreich für Menschen, die Verantwortung für ihr Verhalten übernehmen und ihre Lebensqualität verbessern möchten.
Teilnahme und weitere Informationen Um mehr über die Gruppe zu erfahren oder sich anzumelden, kontaktieren Sie uns gerne. Wir freuen uns, Sie auf Ihrem Weg zur Veränderung zu begleiten.“

 




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